4月9日國際ASMR日,訂在這一天由來為什麼?ASMR是什麼意思?

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By 管理員

每年的4月9日是國際ASMR日(International ASMR Day),為什麼要訂在這一天?ASMR到底是什麼?

ASMR(Autonomous Sensory Meridian Response)是其英文名稱的字首字母縮寫組合,中文通常翻譯成自主性感官經絡反應或自發性知覺神經反應,一種以最意外的方式挑逗感官的現象。這是在2010年,由一位線上論壇的參與者珍妮佛·艾倫(Jennifer Allen)命名那種人們從某些聲音和視覺中獲得獨特而刺激的感覺的現象。

ASMR是一種身體感官反應,通常被描述為一種深度放鬆和愉悅的感覺,類似於背部發冷的感覺。這種感覺通常由聽覺或視覺刺激引起,例如柔和的聲音、特定的動作或影響。許多人會在聆聽或觀看這些刺激時感到平靜和放鬆,有時還能幫助入睡。

ASMR刺激的形式多種多樣,但一些常見的觸發器包括輕聲細語、耳語、手指點觸聲、物品觸摸聲等。另外,一些人還可能對視覺刺激產生反應,如觀看特定的影像、影片內容,ASMR的反應因人而異,有些人可能對某些刺激更敏感,而另一些人則可能對不同的刺激反應更強烈。

科學對於ASMR的研究尚處於早期階段,但有些研究顯示,ASMR刺激可能會引起大腦中與情緒調節和放鬆相關的區域的活動增加。總的來說,ASMR是一種引人入勝的現象,不僅為人們提供了愉悅的感受,還有助於改善心理健康和生活品質。ASMR現象的本質和分類仍存在很大爭議,仍然缺乏科學解釋或研究數據以支持相關說法。

至於國際ASMR日的故事則始於2012年,由ASMR藝術家KellyMsAutumnRed和Waterwhisperers的Ilse Blansert等人引發,目標很簡單:傳播對ASMR的認識和欣賞,也突顯了ASMR的治療潛力。

(完)


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範例問題:

  1. 你認為為什麼有人會對ASMR有反應呢?它可能對人們的生活有什麼影響?
  2. 你認為ASMR這個概念在不同的文化背景中會有所不同嗎?為什麼?
  3. 你認為ASMR日的設立是有意義的嗎?它對社會有什麼影響?

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